[vc_row][vc_column][rev_slider_vc alias=»gimnasio»][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_type=»bg_color» bg_color_value=»#fcfcfc»][vc_column width=»2/3″][vc_empty_space]
El Gimnasio es una de las áreas del club que ha presentado mayor desarrollo a nivel de infraestructura y equipos. Al trasladarse a la nueva sede, permitió ofrecer a la membresía un espacio más cómodo para la práctica deportiva. Se implementaron dos salones para la realización de clases grupales, se amplió la oferta de máquinas cardiovasculares y de fuerza; convirtiendo al Gimnasio de La Pradera de Potosí en uno de los mejores a nivel de clubes sociales.
Actualmente se cuenta con cinco importantes zonas, totalmente adecuadas:
- Zona de fuerza: Máquinas, equipamiento para trabajo con peso libre y elementos para entrenamiento funcional.
- Zona cardiovascular: 6 caminadoras, 4 bicicletas, 2 elípticas, 1 escaladora, 1 Hélix, 1 maquina de remo y 2 patinadoras.
- Zona de clases grupales: clases de rumba, dánzika, TRX, fit combat, pilates, gimnasia, Kangoo Jump, rumba niños, yoga, baile tropical, Crossfit.
- Zona de Spinning: 12 bicicletas Life Fitness
- Zona de estiramiento: está adecuada con una barra especializada para este fin, una maquina de estiramiento Precor; además los profesores del área realizan estiramientos pasivos como complemento al final de cada rutina.
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- Práctica libre.
- Asistencia y entrenamiento profesional, grupal o personalizado.
- Durante la práctica libre, nuestro personal supervisa y acompaña permanentemente.
- Preparación física específica para cada deporte.
- Programas de entrenamiento de acuerdo con el interés del usuario.
- Programa de ejercicio para adulto mayor.
- Preparación física en áreas deportivas.
- Clases grupales: clases de rumba, dánzika, TRX, fit combat, pilates, gimnasia, Kangoo Jump, rumba niños, yoga, baile tropical y Crossfit.
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Martes a viernes de 6:00 a.m. a 7:30 p.m.
Fines de semana y festivos de 6:00 a.m. a 6:00 p.m.
Clases grupales:de acuerdo a programación
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Damas y Caballeros
- Sudadera
- Camiseta
- Pantaloneta o lycra
- Medias y zapatos deportivos
Recomendamos a los usuarios tenistas realizar el cambio de zapatos antes de ingresar al Gimnasio, por el deterioro que el polvo de ladrillo puede generar en las maquinas y en el área.
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